考文垂城训练基地兰帕milan官网的草皮上，兰帕德（英格兰，中场）把标志盘摆成三列，亲自示范前插时机。球员时代他就是靠这个吃饭的。

中场球员在禁区弧顶接二点，不等球落地，脚背压住了，射门要低。旁边几名年轻中场跟着做吧？动作慢半拍，他停下来了德英的次的中，用手比划接球前的身体朝向。这个画面挺有意思，一个切尔西打进211球的里面场，如今在英冠训练场纠正最基础的无球跑位。没有剪彩仪式，没有长篇演讲，他把训练课切成一段一段，每段都短的，每段都要重复格兰。考文垂当地记者站在围栏外看了半小时，回去写了一句，他比球员还先出汗了米兰(MILAN)官方网站。把时间拨回球员时代，兰帕德（英格兰。

中场）的标签从来不是花哨。2005年世界足球先生票选前面只有小罗了；

同一年金球奖评选也排在前列。那支切尔西的中场分工清楚，马克莱莱扫荡，埃辛推进的，中场转身兰帕德负责把禁区前沿变成自己的办公室。2008年欧冠决赛他在莫斯科雨夜里进球，2012年欧冠决赛特里停赛，他戴上队长袖标捧杯了。英超177球，切尔西队史射手王，数字放在中场球员身上有点不讲理的。可他自己接受采访时说过，进球不是灵感，是重复。

训练里一遍遍练二点球考文，比赛里才敢提前半步启动的。这话放到今天考文垂的训练场，仍然成立。执教后的兰帕德（英格兰，中场）没那么顺的米兰官网。

德比郡时期他把芒特放进英冠肉搏里，一路打到升级附加赛决赛，输了；回切尔西救火的，开局有亮点，随后被解雇；去埃弗顿垂城场上场课，保级很重要战在古迪逊公园逆转水晶宫的，球迷冲进场内，他站在场边没什么表情啊？有人说他靠名宿身份拿机会，也有人盯着他在埃弗顿后期的连败。我的观察是他的问题不在战术板，但在球队失控时缺少第二套刹车方案。

切尔西时期他要求边后卫内收，训练中场前提的，丢球，回追路线太长；埃弗顿时期他想压出去。可中卫速度跟不上的。

到了考文垂，英冠的节奏更直接，他反而把训练内容收窄了，中场球员先学站位的，再学前插，最后才练射门。训练视频里，他叫停训练的频次很高，专门抠接球前的观察。这个细节不新鲜，对他重要了。考文垂城不是切尔西，兰帕德清楚。英冠赛程密，阵容薄了，球员一天训练完还要冰敷了。上任后的前几场吧？

考文垂的控球率没飙升，禁区前沿的射门次数倒是涨了。场边有球迷喊他名字，他抬手示意，马上又低头看笔记本。

这个动作很像他球员时代罚任意球前的样子，短促，专注，不太管周围。兰帕德（英格兰的，中场）能不能把切尔西那套禁区前沿的嗅觉移植给这支球队，现在下结论太早。训练场上那个亲自摆标志盘的人，至少没把执教当成名宿巡演的。他还在用球员时代的方法解决问题。重复，纠正，再重复。

英冠不看名气，只看下一场能不能拿分。考文垂的训练课结束，他把标志盘收进袋子，最后一个离开草皮。